쉐딩(Shedding) 현상 대응 전략 탈모약 복용 초기 탈락 대처법
미녹시딜, 핀페시아를 복용하거나 바르기 시작하면 탈모가 더 심해지는 듯한 '쉐딩(shedding)' 현상이 나타날 수 있습니다. 당황하지 말고 올바르게 대응하는 것이 중요합니다.
이번 글에서는 쉐딩 현상의 원인, 지속 기간, 정상 반응 여부, 대응 전략을 정리합니다.
1. 쉐딩 현상이란?
쉐딩(Shedding)은 약물 복용 후 기존 약해진 모발이 빠르게 빠지고 건강한 모발 주기로 전환되면서 일시적으로 탈모량이 증가하는 현상입니다.
- 주로 2~8주 차에 발생
- 두피의 모낭이 휴지기에서 성장기로 전환되며 발생
- 자연스러운 탈모 치료 과정의 일부
2. 쉐딩이 나타나는 이유
- 미녹시딜: 모낭을 자극해 기존 약한 털을 먼저 떨어뜨림
- 핀페시아: DHT 차단으로 모낭 주기 전환 시작
- 결과: 오래된 털이 빠지고 새 모발이 자라기 위한 준비 과정
💡 팁: 쉐딩은 치료 효과가 시작되고 있다는 긍정적 신호일 수 있습니다.
3. 쉐딩 기간 및 끝나는 시점
- 보통 2~8주 내 발생 → 1~3개월 내 종료
- 사람마다 개인차 존재
- 4개월 이상 지속 시 전문의 상담 필요
4. 쉐딩 대처 전략
- 절대 복용 중단 X: 중단 시 쉐딩만 겪고 효과는 사라질 수 있음
- 용량 유지: 임의로 증량/감량하지 말고, 의사 지시 준수
- 두피 마사지 & 보습: 자극 줄이고 순환 촉진
- 식단 강화: 단백질, 비오틴, 철분, 아연 포함 식단 구성
쉐딩은 위협이 아닌, 변화의 시작입니다. 탈모 치료는 꾸준함이 핵심입니다.
5. 마무리 요약
쉐딩 현상은 탈모약 복용 초기에 흔히 나타날 수 있는 일시적인 증상입니다. 당황하지 말고 꾸준히 복용하며 건강한 모발 주기를 기다리는 것이 중요합니다.
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